กินกล้วยหอมพร้อมโยเกิร์ตทำให้ตายจริงหรือ ?
มีการแชร์กันว่า ถ้าเรากินกล้วยหอมร่วมกับโยเกิร์ต จะทำให้เกิดสารพิษทำให้ตายได้ เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ไม่จริงแต่อย่างใด กล้วยหอมนั้นเป็นแหล่งของวิตามินบี มีประโยชน์ มีใยอาหารและเป็นผลไม้ที่ให้พลังงาน เพราะในกล้วยมีทั้งแป้ง และน้ำตาล ส่วนโยเกิร์ตเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากนมที่หมักโดยเชื้อจุลินทรีย์ มีประโยชน์ต่อร่างกายและมีแคลเซียม แต่ในผลิตภัณฑ์โยเกิร์ตที่มีการปรุงแต่งรสอาจมีน้ำตาลมากเช่นกัน หากรับประทานด้วยปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยส่งเสริมสุขภาพ ปัจจุบันยังไม่มีข้อมูลวิชาการใดที่ระบุว่าการรับประทานกล้วยหอมร่วมกับโยเกิร์ตแล้วเกิดสารพิษตามที่แชร์ แต่ก็ไม่ควรรับประทานมากเกินไป เพราะอาจจะได้รับปริมาณน้ำตาลมากเกินความเหมาะสม
แหล่งที่มาของข่าว: คลิกที่นี่
น้องจริงจ้า
ผู้ช่วยวิเคราะห์ข่าวกรองให้ทุกท่าน ข่าวไหนจริง หรือ ไม่จริง ตรวจสอบกับน้องจริงจ้าได้ที่นี่เจ้าค่ะ
